Vous savez, ou vous ne savez pas, mais la méditation est quelque chose de vraiment important dans ma vie, personnelle et professionnelle, et j’ai une sorte de presque compulsivité à lire des livres a ce sujet, sur le développement personnel…

Du coup, j’ai essayé d’en choisir un que j’ai trouvé particulièrement abordable, simple, léger et joyeux : Frappe le ciel, écoute le bruit, de Fabrice Midal.